1x1 des Datings – 8 Regeln für mehr Erfolg beim ersten Date!

Das erste Treffen ist ein aufregender und spannender Moment. Ein tolles erstes Date kann ein wunderbarer Beginn einer Beziehung sein, ein schlechtes erstes Date kann das Kennenlernen negativ beeinflussen. Kommunikation ist die Grundlage jeder funktionierenden Beziehung und so können langweilige oder gar negative Gespräche das erste Date scheitern lassen. Wie auch andere Punkte, die du vielleicht nicht bedacht haben.

Wenn du dich schon öfter mit Personen getroffen haben, die als potenzielle PartnerInnen infrage kamen, weißt du wahrscheinlich, dass nicht jedes erste Date zu mehr führt. Wenn du jedoch das Beste aus der Verabredung machst, kann es passieren, dass dieses Treffen zu einer langfristigen Beziehung führt.

8 REGELN FÜR DAS ERSTE DATE

Mit den nun folgenden acht Dating-Regeln, bist du gut auf dein erstes Date vorbereitet und du musst nur noch herausfinden, was du danach tun sollst. Eine wichtige erste Frage, die du dir vor dem Treffen stellen solltest, ist: „Ist dieses Treffen ein Date?“ Denn so kannst du feststellen, ob die andere Person Interesse hat, dich näher kennenzulernen, oder ob es nur eine einmalige Verabredung sein soll. Das Klären der Erwartungen im Voraus ist ein wichtiger Teil eines Dates. Es kann passieren, dass die Person, die dich eingeladen hat, mitunter auch andere Personen eingeladen hat und es kein romantischer Abend sein soll. Durch Kommunikation kannst du peinliche Situationen oder Verwirrungen vermeiden. 

Eine Frage, die sich viele Menschen stellen, die ein Date haben ist, ob man die andere Person bei der ersten Verabredung küssen sollte. Diese Frage kann man immer nur individuell beantworten und ist abhängig von mehreren Aspekten: stimmt die Chemie zwischen euch, wie fühlst du dich und dein Gegenüber sich und ergibt sich überhaupt die Möglichkeit eines Kusses. 

Wenn du dich nicht wohlfühlst, beim ersten Date zu küssen, sag es. Manche Menschen brauchen ein bisschen Zeit, bevor sie körperliche Nähe zulassen. Wenn du es jedoch gerne tun würden, dann sage auch das! Kommunikation hilft auf jeder Ebene und ist unverzichtbar für eine Verabredung, bei der du dich sicher und wohlfühlst. 

Wenn du mit dem Gedanken spielst, dein Date zu küssen, sei vorbereitet. Zähneputzen vor der Verabredung, Zahnseide und Pastillen wirken Wunder!

1.Höre zu 

Konzentriere dich darauf, was dein Gegenüber erzählt. Wenn du zeigen kannst, dass du zuhörst, vermittelst du den Eindruck, dass du dich für den anderen und das, was er oder sie sagt, interessierst. Auch hier ist Kommunikation ein wichtiger Hinweis, um eine Beziehung einzuschätzen. Fällt es dir leicht, dem Partner zuzuhören, kann dies darauf hindeuten, dass du Interesse an der Person hast. Fällt es dir jedoch schwer, kann genau das Gegenteil der Fall sein. Wenn du darauf achtest, ob dein Gegenüber dir zuhört, kannst du möglicherweise so sein Interesse für dich einschätzen.

2. Schenke deinem Date die volle Aufmerksamkeit

Falls du gerne auf dein Handy schaust und gerne Zeit mit dem mobilen Endgerät verbringst, tu das nicht während der Verabredung. Achte auf die Person gegenüber und scrolle nicht ständig durch dein Handy. Es ist eine Sache kurz zu schauen, wie spät es ist, aber durchgehend auf das Handy zu schauen, kann dem Gegenüber signalisieren, dass du kein Interesse hast. Niemand möchte die zweite Geige sein und das Gefühl haben, dass du dich langweilst. So verringerst du die Chance auf ein zweites Date.

3. Vermeide zu hohe Erwartungen zu schüren

Achten darauf, dass du, auch wenn du dein Date gerne magst und du dir mehr erhoffst, die Messlatte nicht zu hoch anzusetzen. Gib bei der ersten Verabredung im Restaurant nicht übermäßig viel Geld aus, um die Person zu beeindrucken. Wenn du das machst, fühlst du dich bei jedem weiteren Treffen unter Druck gesetzt und willst dich womöglich selbst übertreffen. Beginne an einem zwanglosen Ort und unterhalte dich, so könnt ihr euch besser kennenlernen. Es gibt viele Optionen für ein erstes Date. Dafür ist es hilfreich zu wissen, welche Vorstellungen dein Date hat und welcher Typ er/sie ist.

- Ideen für romantische Zeit zu zweit:

Es gibt viele Möglichkeiten, mit deiner Verabredung gemeinsame Zeit zu verbringen und euch romantisch anzunähern. Hier ein paar Ideen: Gehe in ein kleines unbekanntes Restaurant, lade dein Date zu dir nach Hause ein, kocht gemeinsam und schaut euch einen Film an, geht in eine Bar mit Livemusik oder macht ein Picknick in der Natur.

- Ideen für ein zwangloses Treffen:

Falls ihr euch erst näher kennenlernen möchten und noch nicht wisst, worauf es hinauslaufen soll, kann sich ein gemeinsamer Koch- oder Tanzkurs anbieten oder ihr trefft euch in einer Karaoke-Bar. Eine Führung in einer nahegelegenen Stadt, der Besuch eines Kabaretts, oder durch den Park spazieren kann euch die Möglichkeit geben, zwanglos Zeit miteinander zu verbringen.

- Tipps für Film-Dates:

Wenn du mit deiner Verabredung einen Film anschauen willst, bespreche dich und entscheide nicht selbst. Es wird nicht gut ankommen, wenn du einen Film auswählst, der deinem Date nicht gefällt. Auch über das Bezahlen machen sich viele beim ersten Date Gedanken. Manche Menschen erwarten, dass die Person, die eingeladen hat, bezahlt. Aber auch hier ist Kommunikation hilfreich, sprecht darüber, ob ihr die Rechnung aufteilen wollt, oder ob eine Person zahlt.

4. Ziehe bequeme Schuhe an

Da High Heels das Gehen oft erschweren und Blasen hinterlassen, kann dies zu einem Störfaktor während des Dates werden. Trage bequeme Schuhe, die deine Beweglichkeit beim Tanzen oder Spazierengehen nicht einschränken. Es ist wahrscheinlich, dass dein Date sich mehr auf dich als auf deine Schuhe oder Füße konzentrieren wird.

5. Führe ein gutes Gespräch und diskutiere nicht

Falls du diene persönlichen Überzeugungen gerne und leidenschaftlich vertrittst, kann es sein, dass du diese bei deiner ersten Verabredung gerne ansprechen würdest, damit du weißt, wie der oder die potenzielle PartnerIn dazu steht. Stark politisierte, umstrittene und emotionsgeladene Themen solltest du dir lieber für weitere Treffen aufheben, wenn ihr euch schon näher kennenlernen konntet.

6. Vermeide starken Alkoholkonsum

Um einen guten Eindruck zu hinterlassen, solltest du dich nicht dem Alkohol hingeben. Auch wenn dieser die Nervosität mindert und es einem leichter fällt zu reden, solltest du die Kontrolle behalten. Wenn du zu viel Alkohol zu dir nimmst, kann es den Anschein erwecken, dass du ein Problem mit Alkohol hast. Um dich zu beruhigen, kannst du Atemübungen machen, meditieren oder spazieren gehen.

7. Das Spiegeln des Gegenübers vermittelt Interesse

Die Forschung zeigt, dass der Mensch bewusst und unterbewusst auf die Körpersprache des Gegenübers achtet. Körpersprache ist bei allen Menschen ähnlich. Kommunikation ist nicht nur verbal, sondern auch nonverbal. Das Spiegeln des Gegenübers führt dazu, dass er/sie sich wohler fühlt. Oft passiert dies unbewusst, wenn du die andere Person sympathisch findest. Du kannst das Spiegeln jedoch bewusst einsetzten, so fühlt sich dein Date gehört und gesehen. Achte darauf, dass es nicht zu auffällig ist, indem du Bewegungen übertrieben nachahmst. Spiegel subtil. Kleine Handgesten, erwidere das Lächeln oder bringe dich in die gleiche Position.

8. Konzentriere dich auf die Gegenwart

Spreche mit deinem Date nicht unbedingt über vergangene Beziehungen. Es ist kein Problem den/die Ex-PartnerIn beiläufig zu erwähnen, aber schwelge nicht in Erinnerungen über deine Verflossenen. Das kann den Eindruck erwecken, dass du noch nicht über die vergangene Beziehung hinweg bist. Zudem kann deine Verabredung das Gefühl haben, dass du dich nicht für ihn/sie interessierst. Konzentriere dich auf das Hier und Jetzt.

Fazit:

Sei du selbst. Schenke deinem Date Aufmerksamkeit und zeige, dass du interessiert bist. Ein erstes Date besteht daraus, dass man sich kennenlernt. Gehe mit einer positiven Einstellung zum Date. Schraube deine Erwartungen zurück und gib dem anderen Raum, so sein zu dürfen, wie er/sie ist. Und das Wichtigste: Lasst euch Zeit, euch kennenzulernen!

Damit du auch schon einen guten ersten Eindruck machst, unterstützen wir dich gerne beim Aufpeppen deines Online-Dating Profils – so kannst du es schaffen von vornherein mehr Auswahl zu haben und ein passendes Date zu finden. Pimp-My-Profile unterstützt dich gerne beim Verbessern deines Dating Profils!